MES RECETTES BIEN-ETRE

Je vous propose dans cette rubrique, des articles de recettes diététiques, pour votre bien-être, afin de vous maintenir en forme! Je veille à vous proposer des plats de saisons, mais aussi des gourmandises, qui peuvent s’intégrer dans un équilibre alimentaire, ce dernier étant, indispensable à une bonne santé. Ces recettes sont fréquemment mises à jour et elles suivent l’évolution des saisons sur la région d’Avignon. Se maintenir en forme et en bonne santé, avec de bons plats, gourmands et équilibrés, c’est possible!

Si vous souhaitez avoir d’autres idées, pour composer des repas sains et équilibrés, rendez-vous sur le site manger-bouger.fr

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En attendant, à vos fourneaux 😉

  • Le gâteau au chocolat estival
    Gâteau au chocolat “healthy” Ludivine Nutrition Sport Santé (NSS), diététicienne sur Avignon, les Angles, vous présente sa recette du ” gâteau au chocolat “healthy ””. Des courgettes dans le réfrigérateur… Pourquoi ne pas essayer ce délicieux gâteau au chocolat surprenant?… Vous utiliserez la courgette en guise de matière grasse… Oui, […]
  • Flan de courgettes “healthy”
    Le flan de courgettes et poulet Ludivine Nutrition Sport Santé (NSS), diététicienne sur Avignon, les Angles, vous présente sa recette du ” flan de courgettes healthy ”. Vous trouverez ici la recette d’un autre flan de courgettes. Ingrédients pour 4 personnes : 5 œufs, 2 blancs de poulet, 5 c. à soupe […]
  • Les courgettes farcies diet
  • Röstis de pommes de terre/carottes
  • Des gaufres de légumes : une recette simple et diététique
  • Granola Maison
  • Pancakes healthy à la banane
  • Curry de chou romanesco
  • Délicieux burger de butternut
    Un petit burger Butternut? Une recette surprenante de quoi éveiller les papilles.. Ludivine Nutrition Sport Santé (NSS), diététicienne sur Avignon, les Angles, vous présente la recette du “Burger butternut”. C’est la saison de la butternut, et parfois on ne sait plus comment la préparer. Alors, j’ai regardé des recettes sur […]
  • Compote de pommes meringuées
    Ludivine Nutrition Sport Santé (NSS), diététicienne sur Avignon, les Angles, vous présente la recette de “Compote de pommes meringuées”. Une recette déjà connue, mais qui permet de mettre un peu de gaîté à notre compote de pommes. Vous pouvez la décliner en compote de mangue, de banane/poire ou tout autre […]