Simple, saine, personnalisée et facile à adopter dans votre quotidien
Conseils et mise en pratique à la demande de chaque patient.
Alimentation saine et équilibrée
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activité physique adaptée
= santé préservée
Travail en collaboration avec des médecins généralistes et spécialistes
Mon objectif premier, est de vous permettre, grâce à des conseils PERSONNALISES, une amélioration de votre hygiène de vie, tout en tenant compte de votre personnalité, de vos besoins, et de votre état de santé.
MA DEVISE : Nutrition équilibrée, Sport pratiqué, Santé préservée.
Tout se passe au Beach Club AVIGNON Mangrove ! Des cours réguliers! Les mercredis soirs Je vous propose 45 min de ZUMBA, suivi de 15 minutes d’abdos fessiers, les mercredis soir de 18h à Lire la suite…
Des cookies délicieux Ludivine Nutrition Sport Santé (NSS), diététicienne sur Avignon, les Angles, vous présente sa recette ” des délicieux cookies ” Quoi!!!??? Ma diet me propose une recette de cookies! Elle a craqué…Hi hi Lire la suite…
SOIRÉE DIÉTÉTIQUE ET SPORTIVE DU 5 AOÛT 2020 Que s’est-il passé? Une première partie studieuse et diététique avec Aurélie LUCAS super diététicienne fraîchement diplômée 😉 Une seconde partie dynamique avec Ludivine ALBENTOSA éducatrice sportive et Lire la suite…
Une tarte à la tomate et aux poivrons rouges marinés pour un repas équilibré Ludivine Nutrition Sport Santé (NSS), diététicienne sur Avignon, les Angles, vous présente sa recette de ” la tarte toute rouge”. Inspirée Lire la suite…
Gaufres diététiques aux courgettes et à l’aubergine Ludivine Nutrition Sport Santé (NSS), diététicienne sur Avignon, les Angles, vous présente sa recette des gaufres diététiques à l’aubergine” Aussi bonnes chaudes que froides, vous allez adorer ces Lire la suite…
Une bonne santé avec des courgettes et des aubergines masquées Ludivine Nutrition Sport Santé (NSS), diététicienne sur Avignon, les Angles, vous présente sa recette du ” flan aux courgettes et aux aubergines ”. C’est l’été, Lire la suite…