NUTRITION

Vous bénéficierez d’une prise en charge diététique PERSONNALISÉE

Déroulement du BILAN DIETETIQUE

(La 1ère consultation diététique)

• Prise de contact : recueil de données, indispensable pour mieux vous connaître, afin d’établir ensemble vos objectifs diététiques.

• Élaboration du bilan corporel : pesée sur une balance impédancemètre professionnelle, calcul du besoin en énergie, IMC, pourcentage de masse grasse, évaluation de la graisse viscérale, de la masse musculaire et hydrique. 
  
• Mise en place de l’ordonnance diététique                          

                  – Questions sur vos habitudes alimentaires,

                  – Conseils généraux et spécifiques,

                  – Choix qualitatif et quantitatif des aliments,

                  – Répartition journalière des aliments.

 DURÉE : 45 min / 1h environ

Entre deux consultations, vous avez la possibilité de rester en contact avec votre diététicienne grâce à l’application mobile “ALIVIO”.

Le SUIVI DIETETIQUE

(Les consultations de suivi diététique)

 Il est primordial et permet :

• De faire le point, afin de mettre en évidence ce qui a été facile à mettre en place, mais aussi vos difficultés,

• D’établir un suivi rigoureux de votre poids, de vos troubles digestifs, de votre forme physique, de votre image corporelle, etc…

• De donner de nouveaux conseils alimentaires,
• D’approfondir les objectifs diététiques généraux et /ou spécifiques,

• D’apprendre à réaliser des équivalences nutritionnelles, de façon à élargir le panel alimentaire, afin d’acquérir une autonomie face à son alimentation,
• De vous fournir des astuces pour respecter votre équilibre alimentaire, afin d’atteindre le ou les objectifs que nous avons fixé ensemble lors de notre première consultation.

Les suivis diététiques se réalisent toutes les 3 semaines environ au début de votre prise en charge diététique. Ensuite, vos rendez-vous seront progressivement espacés de manière à acquérir une réelle autonomie. Mme Ludivine ALBENTOSA répondra à toute vos questions lors de ces rendez-vous de suivi. Et elle veillera à ce que tout se passe au mieux pour vous.

DURÉE : 30 min environ

Nouveauté 2021 : Entre deux rendez-vous, vous pouvez solliciter votre diététicienne via Alivio.

Cette application est le bonus de votre prise en charge diététique. Elle est comprise dans le tarif des consultations et vous permet de rester en contact entre deux rendez-vous avec votre diététicienne via la messagerie intégrée, mais bien plus encore… Vous pourrez suivre votre alimentation via votre carnet alimentaire, ainsi que votre activité physique, vos symptômes digestifs, etc…

Le BILAN DIETETIQUE SPECIFIQUE

Si vous consultez pour des troubles digestifs ou pour une prise en charge avec des objectifs sportifs spécifiques. Vous réaliserez un premier BILAN DIETETIQUE qui est sensiblement le même que décrit précédemment, mais SPECIFIQUE à votre trouble ou objectif sportif. Une nouvelle consultation bilan est recommandée, environ 4 semaines après pour faire le point avec les éléments que Mme ALBENTOSA vous demandera de “travailler”. A l’issu de cette deuxième consultation, votre diététicienne vous guidera sur la suite de votre prise en charge diététique en fonction de vos objectifs, vos attentes et de là où vous en êtes lors de ce deuxième rendez-vous.

Prendre rendez-vous en cliquant sur RDV.

Vous utilisez Facebook ou Instagram. Vous pouvez alors suivre Mme Ludivine ALBENTOSA en cliquant sur les liens respectifs : Ludivine Nutritionsportsante ou ludivinenss

“Que ton aliment soit ta seule médecine”

Hippocrate

Le Diététicien est titulaire d’un titre protégé juridiquement par la loi 86-76 du 17/01/86 et le décret 88-403 du 20/04/88.
Il est inscrit dans le code de la santé publique sous le titre V bis du livre IV.
Il pratique une activité paramédicale spécialisée en nutrition.