NUTRITION

Vous bénéficierez d’une prise en charge diététique PERSONNALISÉE

Pour qui ?

Enfants, adolescents, femmes, femmes enceintes ou allaitantes, hommes, sportifs et seniors.

Plus globalement, une prise en charge diététique peut-être adaptée à n’importe quelle personne souhaitant mieux s’alimenter.

Motifs de consultations

  • Education et rééducation alimentaire
  • Bien-être et forme
  • Surcharge pondérale
  • Obésité et chirurgie bariatrique
  • Dénutrition
  • Prise de poids
  • Diabète (type I et II), diabète gestationnel
  • Hypercholestérolémie
  • Hypertriglycéridémie
  • Grignotages et compulsions alimentaires
  • Allergies alimentaires
  • Prévention cardiovasculaire
  • Autres pathologies digestives et métaboliques

Déroulement du bilan diététique

(1ère consultation diététique)

  • Prise de contact : recueil de données, indispensable pour mieux vous connaître afin d’établir ensemble vos objectifs nutritionnels.
  • Élaboration du bilan corporel : pesée sur une balance impédancemètre professionnelle, calcul du besoin en énergie, IMC, pourcentage de masse grasse, évaluation de la graisse viscérale, de la masse musculaire et hydrique. 
  • Mise en place de l’ordonnance diététique                          

                  – Questions sur vos habitudes alimentaires,

                  – Conseils généraux et spécifiques,

                  – Choix qualitatif et quantitatif des aliments,

                  – Répartition journalière des aliments.

 DURÉE : 45 min à 1 heure

Entre deux consultations, nous avons la possibilité de restez en contact grâce à l’application mobile “ALIVIO” que je vous invite à télécharger avant notre premier rendez-vous.

Le suivi diététique

(Consultations de suivi nutritionnel)

 Il est primordial et nous permet :

  • de faire un point afin de mettre en évidence ce qui a été facile à mettre en place, mais aussi vos difficultés,
  • d’établir un suivi rigoureux de votre poids et de votre image corporelle,
  • de donner de nouveaux conseils alimentaires,
  • d’apprendre à réaliser des équivalences nutritionnelles, de façon à élargir le panel alimentaire, afin d’acquérir une autonomie face à son alimentation.
  • vous donner des conseils, et astuces pour respecter votre équilibre alimentaire, afin d’atteindre le ou les objectifs que nous avons fixé ensemble lors de notre première consultation.

Bien entendu je répondrai aussi à toutes vos questions lors de ces rendez-vous de suivi. Entre consultations, nous resterons en lien grâce à l’application “ALIVIO”.

DURÉE : 20 à 30 min

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser ici… Et si vous souhaitez prendre rendez-vous en ligne, cliquez sur RDV.

Vous utilisez Facebook ou Instagram. Vous pouvez alors me suivre en cliquant sur les liens respectifs : Ludivine Nutritionsportsante ou ludivinenss

Que ton aliment soit ta seule médecine

Hippocrate

Le Diététicien est titulaire d’un titre protégé juridiquement par la loi 86-76 du 17/01/86 et le décret 88-403 du 20/04/88.
Il est inscrit dans le code de la santé publique sous le titre V bis du livre IV.
Il pratique une activité paramédicale spécialisée en nutrition.